一:少吃含维生素C丰富的食物
维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性不利于黑色素形成。因此应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、杏干、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。>>>吃什么有助于预防白癜风?
二:增加富含酪氨酸酶食物的摄入
除了白癜风药物治疗外,还要增加富含酪氨酸酶食物的摄入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。女性的护理上的措施是什么
酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
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